雙茄燒蝦+蛋炒絲瓜+燙青菜

 Lori 午後。食記
218 食譜 374 粉絲

描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

份量

2 人份

食材

步驟

  • 油鍋炒蒜,下蝦子,一點魚露炒熟,撈起蝦。 同鍋加一點水,豆瓣醬,醬油,糖,茄子,番茄,蔥,煮到茄軟收汁,放蝦子再拌一下,好 2.油鍋炒蒜和蛋後,加點水,絲瓜不剖半,切一片片圓圓的下去煮熟(比較甜),好了

3,027 瀏覽
分享至:
avatar
Lori 午後。食記 218 食譜 374 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

豬油拌飯 日本料理 羊肉 燒餅 饅頭 便當 酸菜魚 柴魚高湯 味醂 鰻魚飯 年菜 巧克力蛋糕 蘿蔔糕 奶油白菜 榨菜 番茄義大利麵 壽司 咖哩 素食便當 大阪燒 蛋炒飯 歐姆蛋 蒸蛋 健康餐 越南料理 麻油雞 滷肉 韓式 鹼粽 蛋塔 餅乾 川菜 午餐 泰式酸辣醬 甜點 陽春麵 中式早餐 檸檬塔 紅豆紫米 韓式烤肉 壽喜燒 油菜 香蕉煎餅 泡菜鍋 韓式料理 粉蒸排骨 蜂蜜蛋糕 麻婆豆腐 牛排 黑糖薑茶