鮮蝦豆腐蒸蛋|無油煙電鍋料理|蛋白質滿滿

描述
天熱不想要在瓦斯爐邊待太久,就會想到電鍋料理,蒸蛋大家應該都不陌生,但要做一道菜滿足家中4個大人(的胃),又想要補充健康無負擔的蛋白質!立刻就想到:豆腐、雞蛋、毛豆跟蝦仁了。
蒸蛋豆腐變化性很高,可以換成不同的食材來搭配,是我們家很常出現的料理,一起來試看看吧!
完整圖文版:https://littleskyworld.com/steamed-eggs-with-prawn-and-tofu/
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天熱不想要在瓦斯爐邊待太久,就會想到電鍋料理,蒸蛋大家應該都不陌生,但要做一道菜滿足家中4個大人(的胃),又想要補充健康無負擔的蛋白質!立刻就想到:豆腐、雞蛋、毛豆跟蝦仁了。
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因為命運巧妙安排成為我家的料理師(2024,資歷4年+) 🎈希望做出合家人口味的好吃料理 🎈希望搭配不同食材做出營養均衡的每一餐 🎈希望能尋找有效率的方式完成料理,節省時間去做其他也喜歡做的事 歡迎到部落格看看許多料理小故事:https://littleskyworld.com
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