草魚豆腐牛奶鍋
描述
簡單、方便、高蛋白💪💪
草魚是超市特價品，吃的時候小心有刺😅
超市有賣處理好的雕魚片，也很適合
一鍋兩餐：早餐加即時燕麥當粥吃，晚餐當鍋吃
份量
1
人份
時間
10
分鐘
Vodga
100
食譜
478
粉絲
懶人簡易料理 大部分料理只使用汽化瓦斯爐或不可控溫小烤箱 適合要省時省電省錢、租屋處沒廚房的人😅 這裏沒有技巧、沒有刀工、沒有火候控制 請大家多多提點、指教、建議 感恩～🥰
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
番茄 花椰菜 家常菜 台式泡菜 麻婆豆腐 雞胸肉 三杯雞 竹筍 南瓜 糖醋排骨 蒸蛋 酸辣湯 排骨 娃娃菜 香菇雞湯 義大利麵 金針菇 早餐 玉米濃湯 低脂高蛋白 湯麵 雞蛋豆腐 湯 涼拌小黃瓜 豆腐 鮭魚 馬鈴薯 糖葫蘆 打拋豬 地瓜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 餅乾 番茄炒蛋 高麗菜飯 雞肉 蕃茄燉牛肉 四季豆 瓜仔肉 炒麵 高麗菜 粽子 茄子 白菜滷 炒飯 菠菜 滷肉 杏鮑菇 雞湯 小黃瓜