炒米粉(低氮澱粉)
描述
《炒米粉》
簡單又快速的炒米粉，
適合慢性腎病病友作為早餐的選擇之一，
如果平常吃習慣了炒麵，不仿換個炒米粉試試~
本食譜含1份的豆魚蛋肉類及約等於7分滿的白飯的澱粉份量。
營養分析：
390大卡
醣類 42.5公克
蛋白質 10公克
脂質 18公克
肚子與腦袋：
http://bellynbrain.com/
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
步驟
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準備食材， 蒜頭、紅蔥頭切末， 香菇、娃娃菜切絲
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米粉泡水
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熱油鍋，加入蒜頭、紅蔥頭爆香
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加入香菇、肉絲
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加入米粉、蔬菜
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待食物煮熟後，加入醬油、白胡椒粉調味
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完成~
