百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
醺夜煮廚
153 食譜 1,878 粉絲

豆腐野菜炸什錦 (中華鹽滷豆腐)

豆腐野菜炸什錦 (中華鹽滷豆腐)

描述

日式酥炸野菜什錦(かき揚げ),是很受歡迎的日式配菜。

除了基本的洋蔥帶有甜味,也可以很隨性的加入各種喜歡的野菜,再加入軟嫩的鹽滷豆腐條,炸出酥脆又Q彈的口感,非常適合作為夏天開胃小點。

23 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

唐揚粉漿
天婦羅沾醬

步驟

  • 備料:

紅蘿蔔、洋蔥切細絲。

豌豆嬰洗淨,用手擠乾水分。

也可以準備任何喜歡的野菜。

鹽滷豆腐、唐揚粉漿、天婦羅沾醬的準備方式在後面步驟。

    備料: 紅蘿蔔洋蔥切細絲。 豌豆嬰洗淨,用手擠乾水分。 也可以準備任何喜歡的野菜。 鹽滷豆腐、唐揚粉漿、天婦羅沾醬的準備方式在後面步驟。

  • 唐揚粉漿1:

唐揚酥炸粉漿的比例,低筋麵粉:太白粉:水,分別是3:1:5。

另外再準備一顆雞蛋。

    唐揚粉漿1: 唐揚酥炸粉漿的比例,低筋麵粉:太白粉:水,分別是3:1:5。 另外再準備一顆雞蛋。

  • 唐揚粉漿2:

將低筋麵粉、太白粉混合均勻後,加入生雞蛋。

稍微攪拌均勻。

    唐揚粉漿2: 將低筋麵粉、太白粉混合均勻後,加入生雞蛋。 稍微攪拌均勻。

  • 唐揚粉漿3:

慢慢分批加入冰水,攪拌均勻至沒有顆粒為止。

    唐揚粉漿3: 慢慢分批加入冰水,攪拌均勻至沒有顆粒為止。

  • 天婦羅沾醬1:

準備柴魚片、日式醬油、味醂、熱水。

另外準備適量白蘿蔔泥備用。

    天婦羅沾醬1: 準備柴魚片、日式醬油、味醂、熱水。 另外準備適量白蘿蔔泥備用。

  • 天婦羅沾醬2:

將柴魚片、日式醬油、味醂加入熱水,攪拌均勻後,泡出柴魚香味、放涼。

    天婦羅沾醬2: 將柴魚片、日式醬油、味醂加入熱水,攪拌均勻後,泡出柴魚香味、放涼。

  • 鹽滷豆腐1:

將鹽滷豆腐擦乾後,置於平盤。

    鹽滷豆腐1: 將鹽滷豆腐擦乾後,置於平盤。

  • 鹽滷豆腐2:

取另個平盤,放在豆腐上,再增加一碗水或重物,壓30分鐘,稍微擠出鹽滷豆腐水分。

壓豆腐時,不要一次放太重的物品,以免豆腐被壓爛。

    鹽滷豆腐2: 取另個平盤,放在豆腐上,再增加一碗水或重物,壓30分鐘,稍微擠出鹽滷豆腐水分。 壓豆腐時,不要一次放太重的物品,以免豆腐被壓爛。

  • 鹽滷豆腐3:

壓出水分的豆腐,用廚房紙巾將表面多餘水分完全擦乾。

    鹽滷豆腐3: 壓出水分的豆腐,用廚房紙巾將表面多餘水分完全擦乾。

  • 鹽滷豆腐4:

將豆腐切成0.5x1cm的扁條狀備用。

    鹽滷豆腐4: 將豆腐切成0.5x1cm的扁條狀備用。

  • 準備好所有要炸的野菜、豆腐片。

    準備好所有要炸的野菜、豆腐片。

  • 取一個夠大的碗,加入野菜、豆腐片。

    取一個夠大的碗,加入野菜、豆腐片。

  • 加入1匙太白粉。

    加入1匙太白粉。

  • 用手將野菜、豆腐片抓勻,讓食材表面沾上太白粉,稍微靜置5分鐘。

    用手將野菜、豆腐片抓勻,讓食材表面沾上太白粉,稍微靜置5分鐘。

  • 倒入準備好的唐揚粉漿。

    倒入準備好的唐揚粉漿。

  • 充分拌勻碗內的野菜及粉漿。

    充分拌勻碗內的野菜及粉漿。

  • 準備一油鍋,加熱油溫至170°C。

    準備一油鍋,加熱油溫至170°C。

  • 取一耐高溫湯杓,上方放大約一個手掌心面積的野菜漿。

    取一耐高溫湯杓,上方放大約一個手掌心面積的野菜漿。

  • 油炸3分鐘後,翻面繼續炸3分鐘,至表面呈現金黃色,取出瀝乾油分。

油炸時,因為鍋子底部溫度較高,一定要翻面,不然兩面顏色會不均勻。

    油炸3分鐘後,翻面繼續炸3分鐘,至表面呈現金黃色,取出瀝乾油分。 油炸時,因為鍋子底部溫度較高,一定要翻面,不然兩面顏色會不均勻。

  • 一次全部炸好後,即可搭配天婦羅沾醬、白蘿蔔泥食用。

    一次全部炸好後,即可搭配天婦羅沾醬、白蘿蔔泥食用。

小撇步

中華鹽滷豆腐質地接近板豆腐,但是比板豆腐還要軟嫩,炸成點心反而更可以呈現外酥內軟的口感哦。

6,809 瀏覽
avatar
醺夜煮廚 153 食譜 1,878 粉絲

一邊煮飯一邊小酌是做便當菜最大的樂趣。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 雞肉 南瓜 馬鈴薯燉肉 四季豆 瓜仔肉 蒸蛋 炒飯 蕃茄燉牛肉 打拋豬 台式泡菜 櫛瓜 花椰菜 地瓜 杏鮑菇 三杯雞 餅乾 金針菇 雞胸肉 娃娃菜 家常菜 早餐 麻婆豆腐 香菇雞湯 低脂高蛋白 高麗菜飯 茄子 義大利麵 排骨 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 小黃瓜 粽子 鮭魚 糖葫蘆 雞湯 番茄炒蛋 高麗菜 豆腐 湯麵 菠菜 竹筍 糖醋排骨 玉米濃湯 炒麵 番茄 滷肉 雞蛋豆腐 白菜滷