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豆腐野菜炸什錦 (中華鹽滷豆腐)

豆腐野菜炸什錦 (中華鹽滷豆腐)

描述

日式酥炸野菜什錦(かき揚げ),是很受歡迎的日式配菜。

除了基本的洋蔥帶有甜味,也可以很隨性的加入各種喜歡的野菜,再加入軟嫩的鹽滷豆腐條,炸出酥脆又Q彈的口感,非常適合作為夏天開胃小點。

23 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

唐揚粉漿
天婦羅沾醬

步驟

  • 備料:

紅蘿蔔、洋蔥切細絲。

豌豆嬰洗淨,用手擠乾水分。

也可以準備任何喜歡的野菜。

鹽滷豆腐、唐揚粉漿、天婦羅沾醬的準備方式在後面步驟。

    備料: 紅蘿蔔洋蔥切細絲。 豌豆嬰洗淨,用手擠乾水分。 也可以準備任何喜歡的野菜。 鹽滷豆腐、唐揚粉漿、天婦羅沾醬的準備方式在後面步驟。

  • 唐揚粉漿1:

唐揚酥炸粉漿的比例,低筋麵粉:太白粉:水,分別是3:1:5。

另外再準備一顆雞蛋。

    唐揚粉漿1: 唐揚酥炸粉漿的比例,低筋麵粉:太白粉:水,分別是3:1:5。 另外再準備一顆雞蛋。

  • 唐揚粉漿2:

將低筋麵粉、太白粉混合均勻後,加入生雞蛋。

稍微攪拌均勻。

    唐揚粉漿2: 將低筋麵粉、太白粉混合均勻後,加入生雞蛋。 稍微攪拌均勻。

  • 唐揚粉漿3:

慢慢分批加入冰水,攪拌均勻至沒有顆粒為止。

    唐揚粉漿3: 慢慢分批加入冰水,攪拌均勻至沒有顆粒為止。

  • 天婦羅沾醬1:

準備柴魚片、日式醬油、味醂、熱水。

另外準備適量白蘿蔔泥備用。

    天婦羅沾醬1: 準備柴魚片、日式醬油、味醂、熱水。 另外準備適量白蘿蔔泥備用。

  • 天婦羅沾醬2:

將柴魚片、日式醬油、味醂加入熱水,攪拌均勻後,泡出柴魚香味、放涼。

    天婦羅沾醬2: 將柴魚片、日式醬油、味醂加入熱水,攪拌均勻後,泡出柴魚香味、放涼。

  • 鹽滷豆腐1:

將鹽滷豆腐擦乾後,置於平盤。

    鹽滷豆腐1: 將鹽滷豆腐擦乾後,置於平盤。

  • 鹽滷豆腐2:

取另個平盤,放在豆腐上,再增加一碗水或重物,壓30分鐘,稍微擠出鹽滷豆腐水分。

壓豆腐時,不要一次放太重的物品,以免豆腐被壓爛。

    鹽滷豆腐2: 取另個平盤,放在豆腐上,再增加一碗水或重物,壓30分鐘,稍微擠出鹽滷豆腐水分。 壓豆腐時,不要一次放太重的物品,以免豆腐被壓爛。

  • 鹽滷豆腐3:

壓出水分的豆腐,用廚房紙巾將表面多餘水分完全擦乾。

    鹽滷豆腐3: 壓出水分的豆腐,用廚房紙巾將表面多餘水分完全擦乾。

  • 鹽滷豆腐4:

將豆腐切成0.5x1cm的扁條狀備用。

    鹽滷豆腐4: 將豆腐切成0.5x1cm的扁條狀備用。

  • 準備好所有要炸的野菜、豆腐片。

    準備好所有要炸的野菜、豆腐片。

  • 取一個夠大的碗,加入野菜、豆腐片。

    取一個夠大的碗,加入野菜、豆腐片。

  • 加入1匙太白粉。

    加入1匙太白粉。

  • 用手將野菜、豆腐片抓勻,讓食材表面沾上太白粉,稍微靜置5分鐘。

    用手將野菜、豆腐片抓勻,讓食材表面沾上太白粉,稍微靜置5分鐘。

  • 倒入準備好的唐揚粉漿。

    倒入準備好的唐揚粉漿。

  • 充分拌勻碗內的野菜及粉漿。

    充分拌勻碗內的野菜及粉漿。

  • 準備一油鍋,加熱油溫至170°C。

    準備一油鍋,加熱油溫至170°C。

  • 取一耐高溫湯杓,上方放大約一個手掌心面積的野菜漿。

    取一耐高溫湯杓,上方放大約一個手掌心面積的野菜漿。

  • 油炸3分鐘後,翻面繼續炸3分鐘,至表面呈現金黃色,取出瀝乾油分。

油炸時,因為鍋子底部溫度較高,一定要翻面,不然兩面顏色會不均勻。

    油炸3分鐘後,翻面繼續炸3分鐘,至表面呈現金黃色,取出瀝乾油分。 油炸時,因為鍋子底部溫度較高,一定要翻面,不然兩面顏色會不均勻。

  • 一次全部炸好後,即可搭配天婦羅沾醬、白蘿蔔泥食用。

    一次全部炸好後,即可搭配天婦羅沾醬、白蘿蔔泥食用。

小撇步

中華鹽滷豆腐質地接近板豆腐,但是比板豆腐還要軟嫩,炸成點心反而更可以呈現外酥內軟的口感哦。

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醺夜煮廚 153 食譜 1,879 粉絲

一邊煮飯一邊小酌是做便當菜最大的樂趣。

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