【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】薑味炒青花菜
熱量
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1青花菜洗淨後切小朵，並川燙後備用。
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2將蒜末薑末與辣椒炒香後，加入青花菜拌炒，並加入全部調味料，帶醬汁縮乾後灑上白芝麻即可。
小撇步
大肚皮Jason主廚‧真男人廚房
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Dancing Pig豬跳舞 ※ Big Pancia大肚皮義式餐坊 ※ Va Bene義大利麵舖
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