正港東港古早味飯湯

描述
#東港古早味飯湯秘密食譜大公開
#4.品嘗
來一碗白飯
淋上湯汁
加上 鹹鮪魚肉汁
加上芹菜
份量
時間
食材
步驟
-
食材切條處理,魷魚燙過
-
蝦子去除蝦鬚 胃挖除 去殼留蝦尾
-
爆香鮪魚跟絞肉 鮪魚要先蒸過 加入醬油收汁
-
收好了旁邊備料
-
爆香
-
加入筍子炒一下 加入水 跟料
-
蝦子蛤蜊最後放
-
灑上芹菜 完工
小撇步
魷魚先川燙
注意下水順序
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#東港古早味飯湯秘密食譜大公開
#4.品嘗
來一碗白飯
淋上湯汁
加上 鹹鮪魚肉汁
加上芹菜
食材切條處理,魷魚燙過
蝦子去除蝦鬚 胃挖除 去殼留蝦尾
爆香鮪魚跟絞肉 鮪魚要先蒸過 加入醬油收汁
收好了旁邊備料
爆香
加入筍子炒一下 加入水 跟料
蝦子蛤蜊最後放
灑上芹菜 完工
小撇步
魷魚先川燙
注意下水順序
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番茄 低脂高蛋白 三杯雞 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 雞肉 粽子 瓜仔肉 杏鮑菇 雞胸肉 竹筍 豆腐 四季豆 炒飯 雞湯 高麗菜飯 糖葫蘆 小黃瓜 排骨 滷肉 餅乾 菠菜 花椰菜 酸辣湯 湯 香菇雞湯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 番茄炒蛋 家常菜 湯麵 金針菇 台式泡菜 茄子 高麗菜 馬鈴薯 鮭魚 早餐 義大利麵 娃娃菜 麻婆豆腐 櫛瓜 玉米濃湯 南瓜 炒麵 蒸蛋 地瓜 馬鈴薯燉肉 打拋豬