菜脯蛋

珮玲
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描述

今天煮的晚餐

#菜脯蛋

吃不習慣那個米,可是很多人都推薦糖尿病患者應該多吃

新手練習吃素中

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

一顆
一湯匙
一湯匙

步驟

  • 拌飯用的素香鬆與米

味島香鬆,飯島香鬆,桂格十錦珍穀米

    拌飯用的素香鬆與米 味島香鬆,飯島香鬆,桂格十錦珍穀米

  • 家裡冰箱的菜脯與雞蛋

    家裡冰箱的菜脯與雞蛋

  • 今天晚餐,練習煎菜脯蛋

米,素香鬆,蛋,長豆沾千島醬,香菇

這牌的米吃不習慣,下次換別牌的米吃看看

    今天晚餐,練習煎菜脯蛋 米,素香鬆,蛋,長豆沾千島醬,香菇 這牌的米吃不習慣,下次換別牌的米吃看看

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糖尿病患者

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