[Yun。在廚房]綜合莓果冰沙 莓果類是很好的營養水果,具有預防腸胃潰瘍、尿道炎和保護眼睛及抗老化的作用,是對女孩兒們非常好的水果! 3分鐘! 就可以完成的莓果冰沙飲,天然的桃紅色,讓人...

[Yun。在廚房]綜合莓果冰沙


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莓果類是很好的營養水果,具有預防腸胃潰瘍、尿道炎和保護眼睛及抗老化的作用,是對女孩兒們非常好的水果!
3分鐘! 就可以完成的莓果冰沙飲,天然的桃紅色,讓人光看就有好心情!

食材
2大匙
50ml
少許,可不加
少許,可不加
1匙
  • 1
    超市賣的綜合莓果有小紅莓、藍莓、草莓、紅醋栗,直接用來打果汁很方便。新鮮莓果我還是喜歡直接吃,總感覺好吃的莓果拿來打果汁或作甜點好像有點浪費了
  • 2
    把所有材料通通加到果汁機裡,想吃甜一點可以加些蜂蜜,喜歡吃口感的,打幾秒就好,喜歡吃滑順的就打久一點,甚至可以加半條香蕉,會更綿密!
  • 3
    3分鐘! 就可以完成的莓果冰沙飲,在上面點綴些許果粒或奶油。
小撇步

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