百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
AkiYo
48 食譜 266 粉絲

絲瓜蛤蜊湯 (電鍋版)懶人料理

絲瓜蛤蜊湯 (電鍋版)懶人料理

描述

絲瓜有類胡蘿蔔素,微量硒、維他命C、維他命E等等,且熱量超低,吃起來無負擔。

蛤蜊也很有營養喔,它有豐富的鐵、鋅、維生素B12,加入薑絲一起煮,有助於補鐵和增強體力;而且蛤蜊的鈣含量也很高

蛤蜊的鮮味,鮮甜的絲瓜與薑絲真的是絕配😋

小孩最愛♥️

簡單又美味

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.)先將絲瓜切片
2.)蛤蜊先吐沙 (放旁邊備用)
3.)先將絲瓜放入電鍋 
      (絲瓜會生水,所以務必不要加水)

4.)外鍋放一杯水
5.)跳起來後,再蒸一次,這次蛤蜊放進去,跳起來之後

6.)再外鍋再加一杯水(並放薑絲,阿基師有說:薑絲不要太早放)共蒸三次蛤蜊就全開了

    1.)先將絲瓜切片 2.)蛤蜊先吐沙 (放旁邊備用) 3.)先將絲瓜放入電鍋 (絲瓜會生水,所以務必不要加水) 4.)外鍋放一杯水 5.)跳起來後,再蒸一次,這次蛤蜊放進去,跳起來之後 6.)再外鍋再加一杯水(並放絲,阿基師有說:絲不要太早放)共蒸三次蛤蜊就全開了

1.2 萬 瀏覽
avatar
AkiYo 48 食譜 266 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 炒飯 滷肉 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 早餐 雞湯 酸辣湯 瓜仔肉 娃娃菜 麻婆豆腐 金針菇 菠菜 義大利麵 餅乾 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 打拋豬 台式泡菜 家常菜 雞肉 粽子 櫛瓜 鮭魚 番茄 蒸蛋 小黃瓜 低脂高蛋白 四季豆 白菜滷 湯麵 糖醋排骨 番茄炒蛋 竹筍 花椰菜 玉米濃湯 排骨 杏鮑菇 雞胸肉 茄子 南瓜 三杯雞 豆腐 高麗菜飯 炒麵 糖葫蘆 香菇雞湯 地瓜