絲瓜蛤蜊湯 (電鍋版)懶人料理
描述
絲瓜有類胡蘿蔔素,微量硒、維他命C、維他命E等等,且熱量超低,吃起來無負擔。
蛤蜊也很有營養喔,它有豐富的鐵、鋅、維生素B12,加入薑絲一起煮,有助於補鐵和增強體力;而且蛤蜊的鈣含量也很高
蛤蜊的鮮味,鮮甜的絲瓜與薑絲真的是絕配😋
小孩最愛♥️
簡單又美味
絲瓜有類胡蘿蔔素,微量硒、維他命C、維他命E等等,且熱量超低,吃起來無負擔。
蛤蜊也很有營養喔,它有豐富的鐵、鋅、維生素B12,加入薑絲一起煮,有助於補鐵和增強體力;而且蛤蜊的鈣含量也很高
蛤蜊的鮮味,鮮甜的絲瓜與薑絲真的是絕配😋
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