百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
珮玲
珮玲
139 食譜 144 粉絲

味丹隨緣素魷魚羹湯麵

味丹隨緣素魷魚羹湯麵

描述

因為有加魷魚羹所以是葷食

配菜是苦瓜，順便取種子種看看

#糖尿病飲食紀錄

1 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 苦瓜

    苦瓜

  • 苦瓜種子，我要拿來種看看

    苦瓜種子，我要拿來種看看

  • 這牌的泡麵不錯吃 【味丹隨緣素魷魚羹湯麵】

    這牌的泡麵不錯吃 【味丹隨緣素魷魚羹湯麵】

  • 照片沒辦法直立，我註解一下 【珍珍牌澎湖冷凍魷魚羹】

    照片沒辦法直立，我註解一下 【珍珍牌澎湖冷凍魷魚羹】

  • 完成，今天的晚餐 其實只吃苦瓜太痛苦了，所以配泡麵吃吃 我泡麵沒有很常常吃，請放心

    完成，今天的晚餐 其實只吃苦瓜太痛苦了，所以配泡麵吃吃 我泡麵沒有很常常吃，請放心

小撇步

【吃苦瓜對糖尿病的功用？】

去YouTube查資料時，很多過去幾十年來糖尿病的研究報告顯示，多吃苦瓜蠻不錯的，除了可以刺激胰島素分泌以外，對眼睛也不錯，夏天吃退火

所以今年開始這陣子我會研究苦瓜料理，常常貼到愛料理這邊分享心得

5,862 瀏覽
avatar
珮玲 139 食譜 144 粉絲

台灣人

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
Tefal 特福 IH 熱旋球釜電子鍋

Tefal 特福 IH 熱旋球釜電子鍋

智慧烹調 球釜內鍋 11種模式

限時優惠中，來去逛逛>
one-meter 小白佐料機

one-meter 小白佐料機

四碗三刀 細膩攪打 堆疊收納

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 馬鈴薯 湯麵 番茄 酸辣湯 炒飯 鮭魚 菠菜 早餐 低脂高蛋白 餅乾 雞湯 豆腐 雞肉 炒麵 杏鮑菇 南瓜 湯 茄子 四季豆 竹筍 小黃瓜 地瓜 滷肉 櫛瓜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 金針菇 白菜滷 打拋豬 糖葫蘆 香菇雞湯 番茄炒蛋 糖醋排骨 玉米濃湯 雞胸肉 義大利麵 麻婆豆腐 蒸蛋 雞蛋豆腐 娃娃菜 高麗菜飯 粽子 高麗菜 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 家常菜 三杯雞 花椰菜