米雪的懶人廚房 23 食譜 80 粉絲 追蹤 低卡銀耳紅棗湯 描述 天氣愈來愈熱,想吃消暑低卡的白木耳甜湯,好吃無負擔! #素食 #蔬食 27 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 120 分鐘 食材 白木耳 1朵 紅棗 依喜好 桂圓 依喜好 步驟 白木耳剝開用水洗淨,浸泡2小時。 白木耳剪碎,加入紅棗、桂圓開始煮,紅棗我會先稍微剪開,味道比較好煮出。 大滾以後,小火煮2小時,之後放涼。 完成啦!! 小撇步 1.木耳剪愈碎愈容易煮爛,但是如果想保留口感的話不要剪太碎或是煮太久噢! 2.也可以用電鍋煮,跳起以後保溫2小時,更方便喲! 9,124 瀏覽 2021/05/27 發表