【梅狀元陳醋老梅膏】梅香紫菜豆腐
體力透支或用腦過度時, 體質會變成酸性. 而這時需要鹼性食物來調整一下.
梅子, 紫菜, 豆腐都是鹼性食物, 綜合一下, 變成美味又養生的一道菜
食材
【梅狀元陳醋老梅膏】
1湯匙
豆腐
1盒
紫菜
少許
芝麻
1小匙
醬油
半湯匙
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1先將紫菜放入冷水泡開 -
2豆腐切塊, 將泡開的紫菜及芝麻放在上方
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3將梅狀元陳醋老梅膏與醬油調勻放在盤邊備用
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4食用時, 梅狀元陳醋老梅膏與醬油調成的醬汁, 淋在豆腐及紫菜的上方即可食用. 如果在冬天食用,也可以將豆腐加熱後再調配.
小撇步
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