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鋁罐の健康食記
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白醬菇菇雞義大利麵

白醬菇菇雞義大利麵
36 說讚

份量

1 人份

食材

調味料

步驟

  • 煮一鍋水 加入一大匙鹽巴 水滾後放入義大利麵 煮的時間大約包裝指示減兩分鐘 時間到後撈出備用

  • 先乾煸菇類至水分收乾後取出

  • 原鍋加油先煎雞胸肉至表面呈金黃後取出

  • 鍋擦乾淨後 倒油炒香洋蔥

  • 加入菇類 玉米筍拌炒

  • 加入煮麵水及無糖豆漿煮一下

  • 將義大利麵撈起後直接入鍋拌炒 煨煮一下

  • 加入鹽巴 黑胡椒粒調味

  • 起鍋前加入節瓜麵 甜椒絲拌炒一下 最後加入乳酪絲拌勻即可

  • 在我的ig有製作過程影片 歡迎去看看哦 https://www.instagram.com/can_eat_happier/

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鋁罐の健康食記 88 食譜 1,744 粉絲

減肥不是不能吃 而是要吃的對 只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦 這邊比較少用 有問題可以到ig找我 那邊也比較多食譜哦~

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