蝦肉雞胸馬蹄煎餅《影片篇》

描述

材料簡單的家常菜, 今次分享主要係為一些每日都要煮飯好像我一樣諗送諗到頭都痛的家庭主婦們, 在云云的食材中只要略有些小變化, 又是一道好菜式~
★要更鮮味可用游水蝦待替冰鮮蝦,又或許以雞比肉替雞胸★
(由於自己減肥其間所以用雞胸作材料)
影片:https://www.youtube.com/watch?v=-ArlvOH7owU

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

大約10隻
兩件
4至5粒或適量
適量
4-5粒
適量
豉油
大約1/4tsp
少許
適量

步驟

  • 所有材料清洗好,先把蝦肉打碎,再放入雞胸/馬蹄

  • 把(調味料)混合在材料内

  • 開爐共煎約6-7min便可完成。

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