🔸無開火料理🔸優格水果麥片
描述
之前在美國吃到他們早餐有時候會這樣簡易製作。
我呢因為不想一大早就吃油膩傳統早餐店，有時候早餐會這樣吃🥰
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
步驟
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先把自己份量的燕麥裝進碗裡後，用熱水沖軟(泡開)水量勿過多，約蓋過燕麥的量即可。
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加入牛奶，量可自行斟酌，因喜歡吃稠感的燕麥優格所以牛奶大致上蓋滿燕麥。
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最後加入1～2匙優格(建議無糖優格），再把切好的蘋果、香蕉擺進去———登登！美味又營養無負擔優格燕麥完成啦！
小撇步
用蔓越莓乾或是其他穀物替代也可以哦，一切取決於自己喜好！
