美國馬鈴薯鹹派

美國馬鈴薯
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描述

美國馬鈴薯鹹派有著鬆軟的口感,搭配甜椒、花椰菜,不只有高於一般點心的充足纖維,也能提供豐富的碳水化合物,讓我們補充滿滿的活力!

營養成分
熱量:271大卡
蛋白質:18克
脂肪:7.5克
碳水化合物33克

適合餐次:點心、正餐

食材

63 g
23 g
5張
20 g
20 g
少許
少許

步驟

  • 將薯餅以氣炸鍋蒸熟

  • 雞蛋製成炒蛋

  • 甜椒、花椰菜切碎

  • 將薯餅、雞蛋、鮪魚罐頭、甜椒、花椰菜、堅果混合,並以鹽調味

  • 烤箱預熱160度

  • 將步驟5放入餛飩皮中,放入氣炸鍋以180度氣炸10分鐘即完成

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