百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
料理記事
23 食譜 77 粉絲

一人份的營養餐

一人份的營養餐

描述

蛋豆魚肉類、蔬菜、全穀根莖、水果、堅果油脂、低脂牛乳
都要均衡唷❤️
十穀飯+藜麥好好吃😋

4 說讚

步驟

  • 營養餐❤️

1.3 萬 瀏覽
avatar
料理記事 23 食譜 77 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 四季豆 娃娃菜 湯麵 高麗菜 蒸蛋 家常菜 地瓜 櫛瓜 三杯雞 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 早餐 炒飯 花椰菜 瓜仔肉 雞胸肉 餅乾 粽子 打拋豬 滷肉 菠菜 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 番茄 玉米濃湯 鮭魚 番茄炒蛋 雞湯 高麗菜飯 低脂高蛋白 南瓜 馬鈴薯 義大利麵 馬鈴薯燉肉 排骨 酸辣湯 茄子 白菜滷 豆腐 台式泡菜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 香菇雞湯 雞肉 炒麵 金針菇 小黃瓜