百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

快速兒童餐—美味營養雞肉排

快速兒童餐—美味營養雞肉排

描述

家中有偏食的小孩快來做做看~
《菜單適合1.5歲以上》
快速出菜營養又美味!

歡迎來粉絲頁按讚追蹤哦:https://www.facebook.com/ooita.daisuki/

63 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1.將一節玉米及2根花椰菜燙熟後切碎(花椰菜燙10秒左右就好)

    1.將一節玉米及2根花椰菜燙熟後切碎(花椰菜燙10秒左右就好)

  • 2.取一小塊土司切碎、接著放入雞絞肉及些許太白粉及2小匙牛奶,灑上一點鹽

    2.取一小塊土司切碎、接著放入雞絞肉及些許太白粉及2小匙牛奶,灑上一點鹽

  • 3.定型(多做的可以放冷凍)

    3.定型(多做的可以放冷凍)

  • 雞肉和其他配菜的比例隨性,我是玉米比例較高,玉米香甜小小孩比較賞臉,香煎後最後再淋上漢堡排微煎就很好吃囉!(記得要小火+蓋點鍋蓋,仔細將肉排2邊慢慢煎才會漂亮哦🤗)

    雞肉和其他配菜的比例隨性,我是玉米比例較高,玉米香甜小小孩比較賞臉,香煎後最後再淋上漢堡排微煎就很好吃囉!(記得要小火+蓋點鍋蓋,仔細將肉排2邊慢慢煎才會漂亮哦🤗)

小撇步

※調味料只有少量的鹽,其他都是靠漢堡排醬汁提味,沒有醬汁提味的也可以嘗試自己在雞肉排本身添加醬油等調味。

※有吃蕃茄醬的可以直接取代這篇的漢堡排醬汁

FB追蹤→https://www.facebook.com/ooita.daisuki/

1 萬 瀏覽
avatar
日本人妻祐子閒話與家常 12 食譜 133 粉絲

FB粉絲頁:日本人妻祐子閒話與家常 主要在粉絲頁分享食譜及生活記事,更多食譜歡迎來逛逛追蹤按讚哦: https://www.facebook.com/ooita.daisuki/ FB搜尋:日本人妻祐子閒話與家常

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 番茄 地瓜 豆腐 雞肉 香菇雞湯 菠菜 排骨 瓜仔肉 高麗菜飯 糖葫蘆 雞胸肉 滷肉 炒麵 南瓜 餅乾 打拋豬 蒸蛋 雞蛋豆腐 酸辣湯 金針菇 四季豆 蕃茄燉牛肉 茄子 早餐 玉米濃湯 竹筍 三杯雞 糖醋排骨 白菜滷 櫛瓜 義大利麵 高麗菜 小黃瓜 麻婆豆腐 台式泡菜 低脂高蛋白 花椰菜 家常菜 番茄炒蛋 馬鈴薯 鮭魚 湯麵 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 粽子 雞湯 炒飯