[減脂餐]S7雞胸/菠菜/金針菇/番茄

Vera’s fork
56 食譜 261 粉絲

懶人料理

份量
1 人份
時間
20 分鐘

食材

一塊
一把
1/4顆
1/6把
  • 雞胸泡鹽水

  • 水煮菠菜之後水煮番茄

  • 煎熟雞胸肉、煎熟金針菇

2,951 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Vera’s fork
56 食譜 261 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

紅燒肉 雞胸肉 桂圓紅棗茶 壽喜燒 水餃 獅子頭 燉牛肉 蘿蔔糕 米糕 羊肉爐 炸年糕 麻油雞 雪q餅 鴨賞 豬腳 牛排 湯圓 滷豬腳 發糕 紅豆湯 東坡肉 鳳梨蝦球 石斑魚 鹹湯圓 糖醋魚 糖醋排骨 梅干扣肉 回鍋肉 鹽水雞 蒜頭雞湯 佛跳牆 鱸魚 天使紅蝦 紅燒獅子頭 鳳梨 砂鍋魚頭 新豬肉 泡菜鍋 刈包 脆皮燒肉 櫻花蝦 紅燒牛肉 蝦子 植物肉 新餐肉 鮭魚 薑母鴨 滴雞精 部隊鍋 元宵