蜥蜴人夫 10 食譜 22 粉絲 追蹤 氣炸蜜汁排骨 描述 簡易調理的懶人氣炸排骨 肉的部分可以選用自己喜歡的部位喔 26 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 肋排 半斤 蒜末 4瓣 醬油 2湯匙 味霖 1湯匙 冰糖 半湯匙 蜂蜜 適量 胡椒 少許 步驟 將蒜末及醬油 味霖 冰糖 胡椒加入適量開水拌勻 將排骨倒入醃料中抓醃,並靜置至少半天 氣炸鍋180度預熱後放入排骨定時20分鐘 將醃肉剩下的醬汁加上蜂蜜調勻,並於10分鐘時將排骨翻面刷上醬汁 待時間到時即可上桌 小撇步 如果是用整塊的排骨需要增加烹飪時間 氣炸鍋網架上鋪上鋁箔紙可以接住湯汁,上桌時可以淋在排骨上 1.3 萬 瀏覽 2021/01/26 發表