免炸版-乾癟四季豆 ijustcookit 151 食譜 641 粉絲 追蹤 15 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 利用氣炸鍋也可以做出鹹香下飯且更少負擔的乾煸四季豆，各位快來嘗試看看唷😆 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 主食材 四季豆切段 200公克 豬絞肉 200公克 副食材 蔥切末 2根 蒜頭切末 5瓣 辣椒 隨意 調味料 白胡椒粉 1/4大湯匙 醬油 半大湯匙 烏醋 半大湯匙 鹽巴 1/3大湯匙 將四季豆噴上些許的油放入氣炸鍋烘烤(溫度200度，6分鐘) 將四季豆拌一下後繼續烘烤(溫度200度，6分鐘) 冷鍋開中大火加入豬絞肉炒至肉汁完全蒸發，只剩下豬油的程度 加入蒜頭及辣椒拌炒30秒 加入四季豆、蔥末及所有調味料拌炒一下即可收工 2021/01/31 發表 1,356 瀏覽
