即食雞胸料理包-泰式打拋 小磨坊 439 食譜 1,098 粉絲 追蹤 2 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 1 塊 小磨坊泰式打拋醬 2 大匙 小磨坊蒜風味油 些許 雞胸肉洗淨後用廚房紙巾將殘留水份擦乾 雞胸肉斜切劃刀，幫助入味；取保鮮袋，準備進行醃製 將雞胸肉放入保鮮袋中 倒入蒜風味油，倒入泰式打拋醬，稍作揉捏幫助入味 排出袋中空氣，讓保鮮袋成中空狀。將醃肉放入冰箱，靜置半天後取出 放入電鍋，外鍋倒入半杯水，電鍋跳起即可取出備食 2021/01/14 發表 341 瀏覽
