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李美靚
18 食譜 48 粉絲

營養粥

營養粥

描述

生病,沒食慾時最適合吃的

9 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 先把所有食材洗好切好備用,紅棗也去籽切小塊。

    先把所有食材洗好切好備用,紅棗也去籽切小塊。

  • 米洗好後放入,紅蘿蔔絲、紅棗、枸杞一起煮,煮到快好時加入滴雞精一起煮

    米洗好後放入,紅蘿蔔絲、紅棗、枸杞一起煮,煮到快好時加入滴雞精一起煮

  • 煮熟後要起鍋時加入青菜及調味

    煮熟後要起鍋時加入青菜及調味

小撇步

不想顧爐火可用電鍋煮。

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