[減脂餐]S4 雞胸番茄炒飯

Vera’s fork
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營養均衡很重要!!

份量
1 人份
時間
15 分鐘

食材

1/4顆
1
1/2碗
  • (鍋一)
煮花椰

(鍋二)
熱鍋,加薄油。
炒飯加番茄
煎雞胸。

    (鍋一) 煮花椰 (鍋二) 熱鍋,加薄油。 炒飯加番茄 煎雞胸。

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