百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Vera’s fork
176 食譜 1,158 粉絲

[減脂餐]S4 雞胸番茄炒飯

[減脂餐]S4 雞胸番茄炒飯

描述

營養均衡很重要!!

22 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • (鍋一)
煮花椰

(鍋二)
熱鍋,加薄油。
炒飯加番茄
煎雞胸。

    (鍋一) 煮花椰 (鍋二) 熱鍋,加薄油。 炒飯加番茄 煎雞胸。

7,319 瀏覽
avatar
Vera’s fork 176 食譜 1,158 粉絲

歡迎大家☺︎

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 馬鈴薯 雞胸肉 排骨 鮭魚 白菜滷 香菇雞湯 金針菇 低脂高蛋白 瓜仔肉 粽子 炒飯 酸辣湯 花椰菜 菠菜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 雞肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 炒麵 台式泡菜 玉米濃湯 番茄 蒸蛋 豆腐 茄子 涼拌小黃瓜 櫛瓜 義大利麵 杏鮑菇 高麗菜 早餐 小黃瓜 南瓜 打拋豬 家常菜 馬鈴薯燉肉 滷肉 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 雞湯 竹筍 娃娃菜 地瓜 餅乾 三杯雞 高麗菜飯 四季豆