【芝司樂】紅蘿蔔杏片濃湯

69 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

女兒今天說想吃水餃和鍋貼,於是一大早就準備好等待中午放學的女兒飽足一頓~剩下了一些配料的紅蘿蔔與芹菜葉可不能浪費,紅蘿蔔與芹菜葉都含有極高營養價值亦可促進整腸排便,再加上一些杏仁片與【芝司樂】起司片拿來做成健康美人濃湯喔~

食材

芝司樂原味起司 1片
紅蘿蔔 1/2根
芹菜葉 1小把
杏仁片 1小把
鮮奶 1/2瓶
小磨坊義大利香料 適量
鹽巴 少許
蓮藕粉(芶芡) 適量
  • 1 備料:將芹菜葉洗淨稍微切一下、紅蘿蔔切塊狀、杏仁片、鮮奶、【芝司樂】起司片
  • 2 先把杏仁片與紅蘿蔔塊放入調理機
  • 3 再加入一些鮮奶一起攪成碎泥
  • 4 將碎泥加入剩下的鮮奶滾煮,再放入一片【芝司樂】起司片
  • 5 接著將芹菜葉放入鍋中~
  • 6 再加入一些蓮藕粉水攪拌滾煮,適量調味即可起鍋
  • 7 最後灑些小磨坊義大利香料增添香氣
  • 8 阿基師真的有說過,芹菜葉別丟掉,很浪費喔~芹菜葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖多,所以主婦們,今後別再把芹菜葉丟囉!
  • 9 紅蘿蔔能增強免疫力,防癌抗衰老,降低女性得卵巢癌的機會,防止血管硬化、降低膽固醇和防治高血壓等多項功能,拿來做湯底也非常美味,加上杏仁片的香脆口感與芹菜葉的芳香,還多了高鈣的香濃起司片,喝了這碗滿滿的營養為你的身體健康加分喔~
  • 10 芝司樂使用紐西蘭純淨天然的鮮奶製成,一公斤起司需使用10公生鮮奶做為原料製,一片之司樂高鈣起司鈣質高於一杯20cc鮮奶,可幫助骨骼與牙齒成長喔!
  • 11 【芝司樂】有五種口味(原味、較低脂、鳳梨、煙燻、大蒜)任君選擇!
贊助

小撇步

芝司樂官網:
www.chesdale.com.tw

Q媽的創意料理日記部落格
http://jamie99lin.pixnet.net/blog
喜歡料理無國界,歡迎一起來加入"QQ廚房"~
https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

2013/01/09 發表 2,805 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣