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R.L. 料理研究室
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【野餐料理】餐肉飯糰

【野餐料理】餐肉飯糰

描述

Youtube教學->https://youtu.be/byJU_-I8LdQ

午餐肉、煎蛋、白飯、海苔
簡單的四種食材就可以變出很美味的料理
很適合忙碌的上班族唷~

-R.L.

42 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 午餐肉切片後煎到兩面微焦取出備用

    午餐肉切片後煎到兩面微焦取出備用

  • 雞蛋打成蛋液。熱鍋加油,倒入部分蛋液,半熟後捲起

    雞蛋打成蛋液。熱鍋加油,倒入部分蛋液,半熟後捲起

  • 再倒入部分蛋液,將原本捲好的蛋捲捲上新的蛋液,做出玉子燒樣。玉子燒切成適當薄片備用

    再倒入部分蛋液,將原本捲好的蛋捲捲上新的蛋液,做出玉子燒樣。玉子燒切成適當薄片備用

  • 白飯加入香鬆粉拌勻。取保鮮膜放上適量白飯,放到午餐肉的罐頭中壓成盒子的形狀

    白飯加入香鬆粉拌勻。取保鮮膜放上適量白飯,放到午餐肉的罐頭中壓成盒子的形狀

  • 再捏好形狀的白飯上放上煎雞蛋、午餐肉後用海苔捲起來即可

    再捏好形狀的白飯上放上煎雞蛋、午餐肉後用海苔捲起來即可

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R.L. 料理研究室 359 食譜 6,033 粉絲

我是R.L. (R-Lin) 一個沒受過專業烹飪與營養學科訓練的業餘料理人 為了能夠有更健康的生活 開始料理的自學之路 歡迎與我一起分享你/妳的食譜或是營養秘訣

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