【野餐料理】餐肉飯糰

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Youtube教學->https://youtu.be/byJU_-I8LdQ

午餐肉、煎蛋、白飯、海苔
簡單的四種食材就可以變出很美味的料理
很適合忙碌的上班族唷~

-R.L.

份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

3人份
3個
適量
適量
  • 午餐肉切片後煎到兩面微焦取出備用

    午餐肉切片後煎到兩面微焦取出備用

  • 雞蛋打成蛋液。熱鍋加油,倒入部分蛋液,半熟後捲起

    雞蛋打成蛋液。熱鍋加油,倒入部分蛋液,半熟後捲起

  • 再倒入部分蛋液,將原本捲好的蛋捲捲上新的蛋液,做出玉子燒樣。玉子燒切成適當薄片備用

    再倒入部分蛋液,將原本捲好的蛋捲捲上新的蛋液,做出玉子燒樣。玉子燒切成適當薄片備用

  • 白飯加入香鬆粉拌勻。取保鮮膜放上適量白飯,放到午餐肉的罐頭中壓成盒子的形狀

    白飯加入香鬆粉拌勻。取保鮮膜放上適量白飯,放到午餐肉的罐頭中壓成盒子的形狀

  • 再捏好形狀的白飯上放上煎雞蛋、午餐肉後用海苔捲起來即可

    再捏好形狀的白飯上放上煎雞蛋、午餐肉後用海苔捲起來即可

小撇步

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