百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wonda溫答|外宿簡單煮
87 食譜 782 粉絲

起士茄子雞|烤箱低醣料理

起士茄子雞|烤箱低醣料理

描述

融化的起司鋪在茄子上,濃郁口味讓討厭茄子的人也願意吃,雞胸肉跟juicy茄子一組,一口一個好享受😋

27 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉前一晚先以鹽水浸泡醃漬

  • 烤箱200度先預熱(5分鐘以上即可)

  • 雞胸肉切成一口大小,茄子每5公分切1段,再對半切,起司剝小片

  • 茄子->起士片->雞胸肉,由下而上依序疊好,送入烤箱以200度烤30分鐘就好囉!

  • 出爐後可撒點匈牙利紅椒粉提味(沒有也沒關係)因為起士有鹹味所以無需再加鹽

    出爐後可撒點匈牙利紅椒粉提味(沒有也沒關係)因為起士有鹹味所以無需再加鹽

7,517 瀏覽
avatar
Wonda溫答|外宿簡單煮 87 食譜 782 粉絲

曾是個料理苦手,所以只分享簡單的食譜。 讓下廚成為生活中一件幸福的事🌻 www.instagram.com/wondalive

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 早餐 地瓜 白菜滷 玉米濃湯 小黃瓜 杏鮑菇 家常菜 櫛瓜 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 南瓜 粽子 台式泡菜 花椰菜 雞湯 高麗菜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 番茄炒蛋 排骨 打拋豬 竹筍 炒麵 菠菜 酸辣湯 高麗菜飯 豆腐 雞肉 麻婆豆腐 金針菇 鮭魚 茄子 義大利麵 四季豆 蒸蛋 滷肉 炒飯 餅乾 糖葫蘆 糖醋排骨 湯麵 馬鈴薯燉肉 三杯雞 馬鈴薯 香菇雞湯 番茄 雞胸肉 蕃茄燉牛肉