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起士茄子雞|烤箱低醣料理

起士茄子雞|烤箱低醣料理

描述

融化的起司鋪在茄子上,濃郁口味讓討厭茄子的人也願意吃,雞胸肉跟juicy茄子一組,一口一個好享受😋

26 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉前一晚先以鹽水浸泡醃漬

  • 烤箱200度先預熱(5分鐘以上即可)

  • 雞胸肉切成一口大小,茄子每5公分切1段,再對半切,起司剝小片

  • 茄子->起士片->雞胸肉,由下而上依序疊好,送入烤箱以200度烤30分鐘就好囉!

  • 出爐後可撒點匈牙利紅椒粉提味(沒有也沒關係)因為起士有鹹味所以無需再加鹽

    出爐後可撒點匈牙利紅椒粉提味(沒有也沒關係)因為起士有鹹味所以無需再加鹽

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Wonda溫答|外宿簡單煮 87 食譜 781 粉絲

曾是個料理苦手,所以只分享簡單的食譜。 讓下廚成為生活中一件幸福的事🌻 www.instagram.com/wondalive

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