簡單帶便當07-香煎小香腸

描述
不過是乾煎了小香腸立刻來到800卡左右!
(舉手):營養師營養師,便當出現小香腸沒關係嗎?
(束手指):親愛的,所謂健康,除了種類也要看「頻率」與「量」的概念喔。
#乾煎小香腸
#皮蛋豆腐
#燙蔬菜們
#蔬菜玉米湯
※更多筆記可臉書搜尋「營養筆記本」喔!
份量
時間
食材
-
1/2大匙
-
1茶匙
-
1包
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不過是乾煎了小香腸立刻來到800卡左右!
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「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享
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