當糯米椒遇到小魚干和豆干
份量
時間
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糯米椒洗淨晾乾(不要帶水,有水氣炒起來會不好吃),斜刀切片備好
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豆干切片(如果有過水洗一樣放乾),大約0,1~0.2公分厚度,炒起來太薄容易乾太厚不容易入味,都不好喔~
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選擇顏色漂亮不會過辣的大辣椒,斜口切片備好
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一小碗高鈣小魚干,不要泡水
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起油鍋,小火煸炒豆干片,這個動作很重要,豆干好不好吃就看這個步驟
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煸炒到豆干有點顏色,下醬油繼續翻炒上色
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豆干差不多就下小魚干翻炒一下,差不多1~2分鐘就可以了
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接著放入糯米椒,糯米椒不耐久炒,所以不用過久
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最後放入紅辣椒拌開
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再下調味料就可以起鍋了
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啤酒準備好,絕對勝過路邊攤的下酒菜❤
小撇步
這道菜算是高營養價值,糯米椒維他命C很高也是減重的好食材,小魚干更是高鈣食物,吃一大碗都不怕