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紅蘿蔔炒蛋 小資、媽媽推薦

紅蘿蔔炒蛋 小資、媽媽推薦

描述

選用有機紅蘿蔔,以及環保玉米製成的碗及湯匙,讓吃下去的每一口都是健康安心無負擔!
最簡單的料理手法,最短的時間內無痛學會美味料理。

7 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 預先將紅蘿蔔刨絲,將蛋攪勻,並倒入適量的油熱鍋。

  • 倒入刨絲後胡蘿蔔,以中火進行翻炒將食物本身香氣逼出。

  • 灑下適量的糖和鹽,亦可依個人喜好斟酌加上些許調味料,倒入水進行悶煮以加速胡蘿蔔軟化。

  • 以小火進行悶煮,大約3-5分鐘即可起鍋囉!

小撇步

*調味料可一個人喜好加入薑末或蒜辮提升整體風味
*若以中火悶煮約2-3分鐘即可

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天然灶咖-健康料理的A咖 1 食譜 4 粉絲

愛料理之餘,不忘選擇對自己最健康的料理,也選擇了對環境最無負擔的食材。 吃出健康,也吃出家裡的味道,同時也為地球盡一份心力。 👉歡迎加入FB粉絲頁分享你的料理! https://www.facebook.com/seegaia IG:https://www.instagram.com/agt_see_greenlife/

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