HUE-DREAM 2 食譜 8 粉絲 追蹤 低糖低油杏仁瓦片 描述 少油 少糖版本 #素食 #蔬食 25 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 蛋白 1顆 糖 8g 全粒粉 20g 植物油 8g 杏仁 50g 步驟 蛋白+糖 攪拌至看不見糖 *糖若低於5g,我就吃不出甜味了 +全粒粉 攪拌均勻 +油 攪拌均勻 +杏仁片或南瓜子 鋪至烘焙紙上 *利用吸管鋪平很方便 烤箱 170度 10分鐘 150度 10分鐘 *烤至金黃即可,時間會因厚度不同而有變化 小撇步 油:植物油、液態奶油皆可 粉:低筋麵粉、全粒粉皆可 糖,油,杏仁比例差不多即可,不用一模一樣也是很好吃! 常常失手倒太多🙀 1.1 萬 瀏覽 2020/10/18 發表