百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
風
4 食譜 8 粉絲

低糖低油杏仁瓦片

低糖低油杏仁瓦片

描述

少油 少糖版本

25 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蛋白+糖 攪拌至看不見糖 *糖若低於5g,我就吃不出甜味了

  • +全粒粉 攪拌均勻

  • +油 攪拌均勻

  • +杏仁片或南瓜

  • 鋪至烘焙紙上 *利用吸管鋪平很方便

  • 烤箱 170度 10分鐘 150度 10分鐘 *烤至金黃即可,時間會因厚度不同而有變化

小撇步

油:植物油、液態奶油皆可
粉:低筋麵粉、全粒粉皆可
糖,油,杏仁比例差不多即可,不用一模一樣也是很好吃!
常常失手倒太多🙀

1.1 萬 瀏覽
avatar
4 食譜 8 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 炒飯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 雞肉 蒸蛋 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 粽子 四季豆 高麗菜飯 台式泡菜 湯麵 家常菜 馬鈴薯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 炒麵 茄子 鮭魚 早餐 白菜滷 娃娃菜 三杯雞 雞胸肉 糖醋排骨 番茄 雞湯 竹筍 高麗菜 排骨 地瓜 滷肉 南瓜 豆腐 小黃瓜 低脂高蛋白 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 酸辣湯 瓜仔肉 打拋豬 義大利麵 糖葫蘆 番茄炒蛋 菠菜 餅乾