(保溫便當盒)蔥爆骰子牛肉

份量
1 人份
時間
20 分鐘

食材

海帶芽干貝貢丸湯
1顆
一顆
少量
蔥花
數滴提香
黃金鵝油糙米飯
一碗
一小匙
黑胡椒洋蔥骰子牛
菜盒(橄欖油拌微波)
3~4根
  • 煮好的糙米飯、湯與菜盒利用微波爐加熱。
主菜,骰子牛前一天退冰,先熱鍋下洋蔥、胡蘿蔔絲、辣椒、蔥花炒到微軟,在放入骰子牛肉,肉熟的很快,只要煎至四面有變色在磨入黑胡椒、海鹽、少許巴薩米克醋提味,注意不要煎太熟,保溫便當盒會繼續保溫的

    煮好的糙米飯、湯與菜盒利用微波爐加熱。 主菜,骰子牛前一天退冰,先熱鍋下洋蔥、胡蘿蔔絲、辣椒、蔥花炒到微軟,在放入骰子牛肉,肉熟的很快,只要煎至四面有變色在磨入黑胡椒、海鹽、少許巴薩米克醋提味,注意不要煎太熟,保溫便當盒會繼續保溫的

  • 使用保溫便當盒 ,比較讓我煩惱的是 綠色菜葉保溫後變黃,但這次冷凍後的花椰菜與杏鮑菇拌橄欖油微波後要吃的狀態還不錯♥️

    使用保溫便當盒 ,比較讓我煩惱的是 綠色菜葉保溫後變黃,但這次冷凍後的花椰菜與杏鮑菇拌橄欖油微波後要吃的狀態還不錯♥️

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