百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
吃吃實在樂活&便當紀錄
21 食譜 114 粉絲

(保溫便當盒)蔥爆骰子牛肉

(保溫便當盒)蔥爆骰子牛肉
8 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

海帶芽干貝貢丸湯
黃金鵝油糙米飯
黑胡椒洋蔥骰子牛
菜盒(橄欖油拌微波)

步驟

  • 煮好的糙米飯、湯與菜盒利用微波爐加熱。
主菜,骰子牛前一天退冰,先熱鍋下洋蔥、胡蘿蔔絲、辣椒、蔥花炒到微軟,在放入骰子牛肉,肉熟的很快,只要煎至四面有變色在磨入黑胡椒、海鹽、少許巴薩米克醋提味,注意不要煎太熟,保溫便當盒會繼續保溫的

    煮好的糙米飯、湯與菜盒利用微波爐加熱。 主菜,骰子牛前一天退冰,先熱鍋下洋蔥、胡蘿蔔絲、辣椒花炒到微軟,在放入骰子牛肉,肉熟的很快,只要煎至四面有變色在磨入黑胡椒、海鹽、少許巴薩米克醋提味,注意不要煎太熟,保溫便當盒會繼續保溫的

  • 使用保溫便當盒 ,比較讓我煩惱的是 綠色菜葉保溫後變黃,但這次冷凍後的花椰菜與杏鮑菇拌橄欖油微波後要吃的狀態還不錯♥️

    使用保溫便當盒 ,比較讓我煩惱的是 綠色菜葉保溫後變黃,但這次冷凍後的花椰菜杏鮑菇橄欖油微波後要吃的狀態還不錯♥️

8,854 瀏覽
avatar
吃吃實在樂活&便當紀錄 21 食譜 114 粉絲

個人食譜紀錄,做菜是很隨意愉快的美好事情❤ 小伙伴:Staub&Le creuset鑄鐵鍋、Dansk琺瑯鍋、philo氣炸鍋、Panasonic微波烤箱NN-C236、Cuisinart美膳雅8杯食物處理機 , 便當好夥伴:象印保溫便當盒&保溫罐,虎牌食物罐,三光牌保溫便當盒,CB Japan 小鍋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 南瓜 雞胸肉 玉米濃湯 高麗菜飯 娃娃菜 雞蛋豆腐 豆腐 馬鈴薯 麻婆豆腐 排骨 台式泡菜 義大利麵 櫛瓜 湯麵 打拋豬 香菇雞湯 竹筍 茄子 低脂高蛋白 四季豆 高麗菜 馬鈴薯燉肉 地瓜 金針菇 菠菜 早餐 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 酸辣湯 瓜仔肉 花椰菜 雞肉 三杯雞 雞湯 糖醋排骨 鮭魚 小黃瓜 糖葫蘆 番茄 粽子 番茄炒蛋 餅乾 蒸蛋 白菜滷 滷肉 蕃茄燉牛肉 炒飯 炒麵