(保溫便當盒)蔥爆牛肉烤肉&冰銀耳甜湯

描述

白飯跟湯是先煮好的,微波加熱放入即可,銀耳甜湯也是利用悶燒罐製作

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

一碗
洋蔥牛肉片
半顆
2根
適量
適量
涼拌菜
適量
半條手撕
適量
適量

步驟

  • 準備早餐時在炒一道菜肉放入,若沒時間先煮好在利用微波爐加熱後放入便當
#保溫便當盒 #便當 #象印#象印保溫便當盒 #SLGH18 #象印悶燒罐 #SWEXE50 #人夫便當 #人妻便當 #便當菜

    準備早餐時在炒一道菜肉放入,若沒時間先煮好在利用微波爐加熱後放入便當 #保溫便當盒 #便當 #象印#象印保溫便當盒 #SLGH18 #象印悶燒罐 #SWEXE50 #人夫便當 #人妻便當 #便當菜

  • 前一天先用悶燒罐製作,放入冰箱冰鎮後再調味蜂蜜放入悶燒罐。
若想吃熱的 可以早上直接加入食材加入熱水悶至中午吃飯時間即可,改用三溫糖調味。

    前一天先用悶燒罐製作,放入冰箱冰鎮後再調味蜂蜜放入悶燒罐。 若想吃熱的 可以早上直接加入食材加入熱水悶至中午吃飯時間即可,改用三溫糖調味。

小撇步

避免葉菜類 ,若要帶放置最上層的菜盒比較不會變太黃

2,647 瀏覽
分享至:
avatar
吃吃實在樂活&便當紀錄 21 食譜 98 粉絲

個人食譜紀錄,做菜是很隨意愉快的美好事情❤ 小伙伴:Staub&Le creuset鑄鐵鍋、Dansk琺瑯鍋、philo氣炸鍋、Panasonic微波烤箱NN-C236、Cuisinart美膳雅8杯食物處理機 , 便當好夥伴:象印保溫便當盒&保溫罐,虎牌食物罐,三光牌保溫便當盒,CB Japan 小鍋

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

麻油 南瓜饅頭 鱸魚湯 餅乾 芋頭 酸菜白肉鍋 生菜沙拉 電鍋 芥菜 雞胸肉 藥燉排骨 三杯杏鮑菇 三杯雞 地瓜球 白菜 娃娃菜 吻仔魚 回鍋肉 麻婆豆腐 高麗菜 白蘿蔔 薑母鴨 臭臭鍋 四季豆 羊肉爐 包子 蛋糕 綠花椰菜 豬肝湯 雞湯 雞蛋豆腐 吐司 萬聖節餅乾 松阪豬 鮮奶油 巫婆手指餅乾 起司鍋 泡菜煎餅 早餐 家常菜 山藥排骨湯 紅蘿蔔 氣炸鍋 苦瓜排骨湯 螃蟹 磅蛋糕 麵疙撘 螞蟻上樹