（保溫便當盒）蔥爆牛肉烤肉＆冰銀耳甜湯
白飯跟湯是先煮好的，微波加熱放入即可，銀耳甜湯也是利用悶燒罐製作
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
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準備早餐時在炒一道菜肉放入，若沒時間先煮好在利用微波爐加熱後放入便當 #保溫便當盒 #便當 #象印#象印保溫便當盒 #SLGH18 #象印悶燒罐 #SWEXE50 #人夫便當 #人妻便當 #便當菜
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前一天先用悶燒罐製作，放入冰箱冰鎮後再調味蜂蜜放入悶燒罐。 若想吃熱的 可以早上直接加入食材加入熱水悶至中午吃飯時間即可，改用三溫糖調味。
小撇步
避免葉菜類 ，若要帶放置最上層的菜盒比較不會變太黃
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