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（保溫便當盒）蔥爆牛肉烤肉＆冰銀耳甜湯

Name: （保溫便當盒）蔥爆牛肉烤肉＆冰銀耳甜湯 by 吃吃實在樂活&便當紀錄
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 香菇雞湯 1碗; 白飯 一碗; [洋蔥牛肉片] 冷凍牛肉片 半盒; [洋蔥牛肉片] 洋蔥 半顆; [洋蔥牛肉片] 甜蔥 2根; [涼拌菜] 海帶芽 適量; [洋蔥牛肉片] 胡蘿蔔絲 適量; [涼拌菜] 杏鮑菇 半條手撕; [洋蔥牛肉片] 大象烤肉醬 2匙; [涼拌菜] 白芝麻 適量; [洋蔥牛肉片] 白芝麻粒 適量; [涼拌菜] 韓國香油 適量

描述

白飯跟湯是先煮好的，微波加熱放入即可，銀耳甜湯也是利用悶燒罐製作

1 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

香菇雞湯

1碗
白飯

一碗

洋蔥牛肉片

冷凍牛肉片

半盒
洋蔥

半顆
甜蔥

2根
胡蘿蔔絲

適量
大象烤肉醬

2匙
白芝麻粒

適量

涼拌菜

海帶芽

適量
杏鮑菇

半條手撕
白芝麻

適量
韓國香油

適量

步驟

準備早餐時在炒一道菜肉放入，若沒時間先煮好在利用微波爐加熱後放入便當 #保溫便當盒 #便當 #象印#象印保溫便當盒 #SLGH18 #象印悶燒罐 #SWEXE50 #人夫便當 #人妻便當 #便當菜
前一天先用悶燒罐製作，放入冰箱冰鎮後再調味蜂蜜放入悶燒罐。若想吃熱的可以早上直接加入食材加入熱水悶至中午吃飯時間即可，改用三溫糖調味。