蔥爆牛肉

蔥爆牛肉-漿牛肉做法

長毛職場小筆記

牛肉滑嫩可口的方法就是上漿 上漿的順序正確怎麼炒肉都不會老 適用於所有炒牛肉的菜餚

食材：牛肉、青蔥、蠔油、蒜頭、蔥薑水、醬油、辣椒、鹽巴、蛋白、米酒、太白粉、水、沙拉油、糖、胡椒粉

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（保溫便當盒）蔥爆骰子牛肉

吃吃實在樂活&便當紀錄

食材：貢丸、干貝絲、糙米飯、海帶芽、黃金鵝油香蔥、骰子牛肉、蔥、洋蔥、冷凍花椰菜、韓國芝麻香油、甜蔥、胡蘿蔔絲、辣椒、巴薩米克醋、黑胡椒粒（研磨罐）、海鹽(研磨罐)

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（保溫便當盒）蔥爆牛肉烤肉＆冰銀耳甜湯

吃吃實在樂活&便當紀錄

白飯跟湯是先煮好的，微波加熱放入即可，銀耳甜湯也是利用悶燒罐製作

食材：香菇雞湯、白飯、冷凍牛肉片、洋蔥、甜蔥、海帶芽、胡蘿蔔絲、杏鮑菇、大象烤肉醬、白芝麻、白芝麻粒、韓國香油

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蔥爆牛肉

Na Na Shen 的幸福花園

輕鬆做，只需簡單的調味，無需上館子也可以在自家餐桌，享受幸福的美食！

食材：牛肉絲、青蔥、醬油、嫩薑絲、米酒、辣椒、烏醋、糖、太白粉、沙拉油

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蔥爆牛肉

Wen Wen

食材：牛肉、醃料、調味料

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蔥爆牛肉+四季豆

Patty Kuo

簡單到無法解釋

食材：醬油、米酒、胡椒、蔥、洋蔥、牛肉、四季豆

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蔥爆牛肉

阿原

好吃又下飯的蔥爆牛肉

食材：牛肉、蔥、蒜、辣椒、薑

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蔥爆牛肉/快炒/10分鐘料理/家常菜

Helen（海倫小姐）

很下飯的一道熱炒菜。蔥白和蔥綠需要分開放，先爆香薑辣椒和蔥白，再爆炒肉和蒜，前面的再加入拌勻，很簡單的一道菜。肉可醃久也可不醃久。

食材：牛梅花炒肉、薑、醬油、蒜、米酒、蔥、黑醋、油

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蔥爆牛肉

林小妞

快速料理ㄉ一到菜！好配飯喔！

食材：牛五花、青蔥、辣椒、蒜頭、醬油、橄欖油

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蔥爆牛肉飯

Chang Yiyin

簡單的蔥爆牛肉飯，下飯又快速，適合快速上桌。

食材：牛肉、青蔥、蒜頭、辣椒、白飯、黑胡椒、鹽

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蔥爆牛肉

piggy119

這是一道既簡單又下飯的牛肉料理！

食材：牛肉、洋蔥、青蔥、醬油、蠔油、糖、玉米粉

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蔥爆牛肉

小餐桌的家餚

蔥爆的料理，花點時間將蔥白慢慢煸出香氣，就成功一半了，另一半則在調味醬汁裡。 更多料理分享請參閱我的IG : https://w...

食材：牛肉、蔥綠段、純米米酒、蔥白段、醬油、玉米粉、蒜末、香菇素蠔油、食用油、辣椒（配色）、二砂糖、白胡椒粉、烏醋 （起鍋之前）

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蔥爆牛肉

妮娜的小廚房

食材：牛肉片、蒜頭、蛋白、辣椒、鹽、大蒜、米酒、蔥、胡椒粉、蠔油、玉米粉、醬油、油、糖

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熱炒店必點《蔥爆牛肉》

依恩的家常料理

只要有這道，一碗白飯絕對不夠

食材：牛肉片、蔥、片栗粉、辣椒、胡椒粉、醬油、蒜、蠔油、米酒、雞蛋

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蔥爆牛肉

小馬克

食材：牛肉炒肉片、蔥、米酒、辣椒、醬油、豆瓣醬、太白粉、糖、太白粉水

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蔥爆牛肉

Ryan Wu

過油牛肉後牛肉鎖住肉汁，非常美味

食材：牛肉、蔥、醬油、蒜頭、胡椒粉、薑、米酒、蠔油、香油、太白粉

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蔥爆牛肉

fors

食材：炒肉片、蔥段、太白粉、蒜頭、醬油、米酒、蠔油、沙茶醬

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蔥爆沙茶炒牛肉

peggy

沙茶牛肉很下飯, 又同時兼顧營養及美味, 你一定要試試看!!!

食材：牛肉薄片、沙茶醬、青蔥、蒜頭、紅辣椒、米酒、香油、醬油、碎冰糖

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