義式紙包魚-深海龍虎班厚切菲力

Name: 義式紙包魚-深海龍虎班厚切菲力 by 鱻活一號
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 深海龍虎班厚切菲力 150g-200g; 月桂葉 2片; 黃檸檬片 適量; 迷迭香(擺盤用) 適量; 黑橄欖 適量; 彩椒 適量; 洋菇 適量; 大蒜 適量; 鹽 適量; 黑胡椒 適量; 紫洋蔥 1/4顆; 橄欖油 適量; 綜合義式香料 適量

描述

教你如何10分鐘做出一道義式魚料理!
不僅讓你品嘗到滿嘴的肉質鮮甜，還讓你彷彿置身義大利。

官網: http://taiwanfresh.com
蝦皮: https://shopee.tw/taiwanfresh
＃龍虎石斑魚　＃厚切菲力　＃義式料理

21 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

深海龍虎班厚切菲力

150g-200g
月桂葉

2片
黃檸檬片

適量
迷迭香(擺盤用)

適量
黑橄欖

適量
彩椒

適量
洋菇

適量
大蒜

適量
鹽

適量
黑胡椒

適量
紫洋蔥

1/4顆
橄欖油

適量
綜合義式香料

適量

步驟

配料、調料拌炒，烤箱預熱上下230度C。
鋪烤培紙底層放魚肉接著放上預先炒好的配料，淋上橄欖油，檸檬放最上方，用烤培紙完整包裹食材，烤10分鐘。
完成囉!!!!

小撇步

1.喜歡奶油的人，可將橄欖油替換成奶油。
2.喜歡吃酸一點的，可以一層魚肉一層檸檬片的擺放。
3.魚肉不要交疊，避免烤好黏住。

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2020/10/16 發表

鱻活一號 25 食譜 41 粉絲

公司簡介來自屏東縣林邊鄉的力佳綠能生技有限公司，以無汙染、純淨、生態養殖的方式生產優質水產。旗下品牌鱻活一號提供安全安心的漁產品，商品型態有活魚、冰鮮、冷凍等。最優質的食材，最新鮮的美味。台灣優質石斑魚的領導品牌『鱻活一號』宅配專線：02-2596-0712 / 08-8755208 訂購網址:http://taiwanfresh.com/

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