[蔬食]炙燒肉堡排三明治
![[蔬食]炙燒肉堡排三明治](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/recipe/cover/355233/0fede94ea693479c.jpg)
好吃又營養的素食三明治，已滿滿的新鮮食材搭配炙燒的香氣，堆疊出多層次口感，一口咬下，大大滿足，對環境更友善，不管家庭或個人早、午餐的好選擇。
份量
1
人份
時間
30
分鐘
-
洗淨食材並歷乾水分，生菜取葉片、番茄切片、洋蔥切絲、小黃瓜切片、奶油放室溫軟化。
-
烤盤抹上少許油加熱，吐司雙面塗抹奶油，將吐司擺放烤盤，烤至表面酥脆。
-
肉堡排置放於烤盤中，使用小火煎烤，過程中持續翻面避免焦化，於表面輕輕塗刷烤肉醬，熟透即可組裝食材，完成三明治。 *肉堡排未解凍約煎烤十分鐘，預先解凍可以縮短煎烤時間。
小撇步
1.歡迎到三機食譜區，一起享受植物肉好手藝
https://icook.tw/users/664d04ee83c4517e
2.歡迎到三機食品粉絲團，享受植物肉美食樂趣及最新消息
https://m.facebook.com/SungiftTW/
