鮭魚蘆筍捲


豐腎食堂
62 食譜 58 粉絲
限12字

此道料理的營養成分
熱量   126 kcal
蛋白質  17.2 g
脂質  4.4 g
醣類  4.6 g
鈉   44 mg
磷   214 mg
鉀   506 mg

份量
2 人份
食材
70g
100g
  • 削去蘆筍尾端粗皮,將蘆筍對切成2段,先以熱水川燙。

    削去蘆筍尾端粗皮,將蘆筍對切成2段,先以熱水川燙。

  • 將鮭魚切薄長片,放上蘆筍捲起。

    將鮭魚切薄長片,放上蘆筍捲起。

  • 烤箱預熱180°C,放入鮭魚捲,烤約15分鐘至熟即可。

    烤箱預熱180°C,放入鮭魚捲,烤約15分鐘至熟即可。

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