歡樂串燒

豐腎食堂
62 食譜 107 粉絲

描述

此道料理的營養成分
熱量   160 kcal
蛋白質  3.8 g
脂質   0.6 g
醣類   34.8 g
鈉   8 mg
磷   114 mg
鉀   918 mg

份量

2 人份

食材

烤馬鈴薯
蔬菜烤串
30g
30g
40g

步驟

  • 馬鈴薯對切成船型,放入冷水中煮滾,約7-8分鐘後撈起瀝乾,並灑上義大利綜合香料拌勻。

    馬鈴薯對切成船型,放入冷水中煮滾,約7-8分鐘後撈起瀝乾,並灑上義大利綜合香料拌勻。

  • 香菇對切、筊白筍切塊、甜椒去芯與蒂頭後切片,以竹籤串起。

    香菇對切、筊白筍切塊、甜椒去芯與蒂頭後切片,以竹籤串起。

  • 烤箱預熱180°C,放入所有食材烤15分鐘至熟即可。

    烤箱預熱180°C,放入所有食材烤15分鐘至熟即可。

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