香腸串

Sera  Chen
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描述

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食材

六條
一顆
半顆
二條

步驟

  • 乾鍋不放油
放香腸煎

    乾鍋不放油 放香腸煎

  • 甜椒、水梨、杏鮑菇切一口吃大小
待香腸釋放油脂
放下甜椒、杏鮑菇炒

    甜椒、水梨、杏鮑菇切一口吃大小 待香腸釋放油脂 放下甜椒、杏鮑菇炒

  • 香腸表面焦香時拿起切塊(熟的比較好切) 香腸、香腸、水梨、甜椒交錯串起

小撇步

中秋節烤肉,少不了香腸
搭配菇類、水果、蔬菜吃更健康喔
切塊交錯串起
一定要吃水果蔬菜才能吃到下一口香腸
強迫均衡啦

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