百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Patty Kuo
75 食譜 427 粉絲

蛋白質牛排餐🥩🥔

蛋白質牛排餐🥩🥔
5 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

小撇步

把馬鈴薯放在最底會比較快熟

4,855 瀏覽
avatar
Patty Kuo 75 食譜 427 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 竹筍 鮭魚 酸辣湯 小黃瓜 四季豆 蒸蛋 南瓜 高麗菜 麻婆豆腐 菠菜 三杯雞 地瓜 義大利麵 粽子 雞湯 糖醋排骨 花椰菜 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 雞肉 低脂高蛋白 雞胸肉 滷肉 排骨 茄子 餅乾 娃娃菜 糖葫蘆 高麗菜飯 白菜滷 打拋豬 早餐 湯麵 台式泡菜 炒飯 金針菇 家常菜 香菇雞湯 炒麵 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 豆腐 櫛瓜 番茄炒蛋 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯