百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Patty Kuo
75 食譜 428 粉絲

蛋白質牛排餐🥩🥔

蛋白質牛排餐🥩🥔
5 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

小撇步

把馬鈴薯放在最底會比較快熟

4,969 瀏覽
avatar
Patty Kuo 75 食譜 428 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 炒麵 菠菜 高麗菜飯 茄子 酸辣湯 糖葫蘆 打拋豬 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 花椰菜 豆腐 雞肉 家常菜 香菇雞湯 四季豆 炒飯 馬鈴薯 南瓜 早餐 瓜仔肉 雞胸肉 義大利麵 玉米濃湯 餅乾 娃娃菜 三杯雞 台式泡菜 地瓜 番茄炒蛋 排骨 滷肉 麻婆豆腐 粽子 湯麵 高麗菜 雞蛋豆腐 蒸蛋 櫛瓜 竹筍 小黃瓜 糖醋排骨 金針菇 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 白菜滷 番茄