涼拌泡菜小黃瓜 簡單料理小廚房 1 食譜 4 粉絲 追蹤 10 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 天氣太熱沒胃口時，是道比較能促進食慾的料理。 而且食材很簡單，不需要開火也能製作（需微波爐）。 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 小黃瓜 2條 泡菜 1/3碗 乾燥海帶芽 少許 白芝麻 少許 鹽 少許 糖 少許 香油 少許 步驟 海帶芽泡水發開後洗淨。 小黃瓜用鹽巴搓洗外皮後洗淨，切片， 加入1/2茶匙鹽、1茶匙糖、海帶芽拌勻， 放入微波爐，加蓋，設定中火微波2分鐘。 泡菜切絲。 微波好的小黃瓜（確認口感是否符合個人喜好，太生的話就繼續每次微波30秒調整）加入切絲泡菜、香油、白芝麻拌勻， 放涼或放冰箱冰鎮一下就可食用。 2020/10/11 發表 4,301 瀏覽
