秋季涼拌時蔬 灶頭鑊尾 85 食譜 188 粉絲 追蹤 6 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 芝麻沾醬是葷食。 素食建議：買未經調味的芝麻醬(白芝麻、花生)，加醬油、醋、開水調成醬汁。 食材 秋葵 適量 茭白筍 適量 焙煎芝麻沾醬 適量 蔥 1支 秋葵(不可去蒂)以鹽搓洗，清水洗淨，入滾水汆燙1分鐘 秋葵(不可去蒂)以鹽搓洗，清水洗淨，入滾水汆燙1分鐘 茭白筍入滾水，蓋鍋汆燙3~4分鐘 茭白筍入滾水，蓋鍋汆燙3~4分鐘 佐以蔥末、焙煎芝麻沾醬 佐以蔥末、焙煎芝麻沾醬 2020/10/08 發表 782 瀏覽
