百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
甜莘的廚房
7 食譜 45 粉絲

減醣蕃茄肉醬櫛瓜麵

減醣蕃茄肉醬櫛瓜麵

描述

櫛瓜直接用刨刀削成麵狀加上自製蕃茄肉醬。20分鐘完成好吃又減醣料理。

54 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥切丁炒半軟

    洋蔥切丁炒半軟

  • 加入絞肉 醬油 糊椒鹽拌炒 約3-5分鐘

    加入絞肉 醬油 糊椒鹽拌炒 約3-5分鐘

  • 蕃茄切丁 放入拌炒,並加入蕃茄醬。燉煮5分鐘至熟。蕃茄肉醬完成。

    蕃茄切丁 放入拌炒,並加入蕃茄醬。燉煮5分鐘至熟。蕃茄肉醬完成。

  • 櫛瓜直刨成條狀,加入炒好的蕃茄肉醬 適量,煮1分鐘就完成。

    櫛瓜直刨成條狀,加入炒好的蕃茄肉醬 適量,煮1分鐘就完成。

小撇步

櫛瓜不要煮太久,櫛瓜會縮水。櫛瓜生的也可食用,所以不需煮太軟。

9,481 瀏覽
avatar
甜莘的廚房 7 食譜 45 粉絲

因為不會煮飯,所以我最愛簡單料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 四季豆 馬鈴薯燉肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 娃娃菜 餅乾 早餐 南瓜 地瓜 小黃瓜 義大利麵 金針菇 家常菜 蒸蛋 涼拌小黃瓜 雞胸肉 打拋豬 雞湯 台式泡菜 湯麵 高麗菜飯 排骨 雞肉 櫛瓜 玉米濃湯 炒麵 低脂高蛋白 番茄 滷肉 瓜仔肉 茄子 糖葫蘆 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 酸辣湯 菠菜 杏鮑菇 豆腐 鮭魚 番茄炒蛋 三杯雞 花椰菜 糖醋排骨 粽子 竹筍 香菇雞湯 炒飯