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甜莘的廚房
7 食譜 43 粉絲

減醣蕃茄肉醬櫛瓜麵

減醣蕃茄肉醬櫛瓜麵

描述

櫛瓜直接用刨刀削成麵狀加上自製蕃茄肉醬。20分鐘完成好吃又減醣料理。

54 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥切丁炒半軟

    洋蔥切丁炒半軟

  • 加入絞肉 醬油 糊椒鹽拌炒 約3-5分鐘

    加入絞肉 醬油 糊椒鹽拌炒 約3-5分鐘

  • 蕃茄切丁 放入拌炒,並加入蕃茄醬。燉煮5分鐘至熟。蕃茄肉醬完成。

    蕃茄切丁 放入拌炒,並加入蕃茄醬。燉煮5分鐘至熟。蕃茄肉醬完成。

  • 櫛瓜直刨成條狀,加入炒好的蕃茄肉醬 適量,煮1分鐘就完成。

    櫛瓜直刨成條狀,加入炒好的蕃茄肉醬 適量,煮1分鐘就完成。

小撇步

櫛瓜不要煮太久,櫛瓜會縮水。櫛瓜生的也可食用,所以不需煮太軟。

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甜莘的廚房 7 食譜 43 粉絲

因為不會煮飯,所以我最愛簡單料理。

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