雞胸肉佐時蔬

描述
為了能節省平日晚餐料理時間,假日時可以先將食材預先處理好,雞胸肉部分,我一次買幾片的份量,然後醃漬好並蒸熟,再利用真空機真空封口起來放冷凍庫,這樣處理好的雞胸肉就可以保存好幾天。
預先處理好的肉類,當天就能快速完成一道料理,
這次料理雞胸肉佐時蔬,搭配煎蔬菜,有肉有蔬菜就很營養了喔。
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為了能節省平日晚餐料理時間,假日時可以先將食材預先處理好,雞胸肉部分,我一次買幾片的份量,然後醃漬好並蒸熟,再利用真空機真空封口起來放冷凍庫,這樣處理好的雞胸肉就可以保存好幾天。
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