百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 496 粉絲

萬用鍋~蝦仁瘦肉花椰菜香菇粥~減肥健康

萬用鍋~蝦仁瘦肉花椰菜香菇粥~減肥健康

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 豬絞肉先用油鍋伴炒(加一點醬油)備用

  • 把所有食材:米、花椰菜(切容易入口大小)、香菇(切塊)、蝦仁放入萬用鍋內,加入1.5杯水,蓋上鍋蓋。

  • 按下煮粥,約20分鐘後即完成,上桌前要記得調味,加點鹽巴攪拌均勻即可。 或是想要再加蛋,可以舀起粥到其他鍋子內,再用瓦斯爐加熱至滾(如果太稠可以加點水),再將蛋花加入煮熟即可享用。

1.7 萬 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 496 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 義大利麵 排骨 三杯雞 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 雞肉 瓜仔肉 香菇雞湯 白菜滷 杏鮑菇 糖醋排骨 番茄炒蛋 茄子 麻婆豆腐 低脂高蛋白 炒飯 南瓜 花椰菜 酸辣湯 高麗菜 鮭魚 娃娃菜 家常菜 糖葫蘆 打拋豬 玉米濃湯 炒麵 粽子 馬鈴薯 滷肉 金針菇 餅乾 湯麵 雞湯 蒸蛋 小黃瓜 四季豆 地瓜 番茄 竹筍 台式泡菜 菠菜 早餐 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 豆腐 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐