電鍋南瓜小米粥+薏仁糙米漿

簡單煮
122 食譜 270 粉絲

描述

南瓜小米粥營養豐富又開胃,加上光泉薏仁糙米漿,多種穀物,口感豐富,好吃又營養

時間

30 分鐘

食材

1/2杯(量米杯)
1/2杯
1/4個
1小匙
6杯

步驟

  • 除了小米,另外加點白米一起煮,添加不同穀物營養,粥也會更濃稠,分別洗凈小米和白米,南瓜洗淨切小塊

    除了小米,另外加點白米一起煮,添加不同穀物營養,粥也會更濃稠,分別洗凈小米和白米,南瓜洗淨切小塊

  • 小米不用浸泡,更不能搓洗,只要稍為過水清洗,可利用濾網+湯匙清洗

    小米不用浸泡,更不能搓洗,只要稍為過水清洗,可利用濾網+湯匙清洗

  • 將洗凈的小米、白米、南瓜塊放入鍋裡,加6杯水,1小匙油,再放入電鍋,外鍋加1杯水約煮30分,開關跳起悶15分

    將洗凈的小米、白米、南瓜塊放入鍋裡,加6杯水,1小匙油,再放入電鍋,外鍋加1杯水約煮30分,開關跳起悶15分

  • 完成了,南瓜小米粥可不調味直接吃,也可吃鹹的或甜的

    完成了,南瓜小米粥可不調味直接吃,也可吃鹹的或甜的

  • 小米粥新吃法:煮好後直接加入光泉薏仁糙米漿,不用放糖,淡淡的甜味,好吃又營養(要甜一點,米漿就加多一點)

    小米粥新吃法:煮好後直接加入光泉薏仁糙米漿,不用放糖,淡淡的甜味,好吃又營養(要甜一點,米漿就加多一點)

8,876 瀏覽
分享至:
avatar
簡單煮 122 食譜 270 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • 狐狸
    狐狸

    原來糙米漿可以這樣用,感謝分享

    謝謝喜歡^_^

網友都在看

大家都在查

芋頭 螃蟹 南瓜饅頭 蛋糕 三杯雞 泡菜煎餅 麵疙撘 高麗菜 白蘿蔔 地瓜球 白菜 鮮奶油 家常菜 吻仔魚 山藥排骨湯 磅蛋糕 包子 麻油 苦瓜排骨湯 雞蛋豆腐 雞胸肉 螞蟻上樹 臭臭鍋 鱸魚湯 娃娃菜 四季豆 餅乾 綠花椰菜 羊肉爐 藥燉排骨 氣炸鍋 芥菜 薑母鴨 回鍋肉 三杯杏鮑菇 吐司 紅蘿蔔 松阪豬 巫婆手指餅乾 起司鍋 雞湯 早餐 酸菜白肉鍋 生菜沙拉 豬肝湯 麻婆豆腐 電鍋 萬聖節餅乾