電鍋南瓜小米粥+薏仁糙米漿

簡單煮
92 食譜 123 粉絲

南瓜小米粥營養豐富又開胃,加上光泉薏仁糙米漿,多種穀物,口感豐富,好吃又營養

時間
30 分鐘

食材

1/2杯(量米杯)
1/2杯
1/4個
1小匙
6杯
  • 除了小米,另外加點白米一起煮,添加不同穀物營養,粥也會更濃稠,分別洗凈小米和白米,南瓜洗淨切小塊

    除了小米,另外加點白米一起煮,添加不同穀物營養,粥也會更濃稠,分別洗凈小米和白米,南瓜洗淨切小塊

  • 小米不用浸泡,更不能搓洗,只要稍為過水清洗,可利用濾網+湯匙清洗

    小米不用浸泡,更不能搓洗,只要稍為過水清洗,可利用濾網+湯匙清洗

  • 將洗凈的小米、白米、南瓜塊放入鍋裡,加6杯水,1小匙油,再放入電鍋,外鍋加1杯水約煮30分,開關跳起悶15分

    將洗凈的小米、白米、南瓜塊放入鍋裡,加6杯水,1小匙油,再放入電鍋,外鍋加1杯水約煮30分,開關跳起悶15分

  • 完成了,南瓜小米粥可不調味直接吃,也可吃鹹的或甜的

    完成了,南瓜小米粥可不調味直接吃,也可吃鹹的或甜的

  • 小米粥新吃法:煮好後直接加入光泉薏仁糙米漿,不用放糖,淡淡的甜味,好吃又營養(要甜一點,米漿就加多一點)

    小米粥新吃法:煮好後直接加入光泉薏仁糙米漿,不用放糖,淡淡的甜味,好吃又營養(要甜一點,米漿就加多一點)

2,928 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
簡單煮
92 食譜 123 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • 狐狸

    狐狸

    原來糙米漿可以這樣用,感謝分享

    謝謝喜歡^_^

網友都在看

大家都在查

砂鍋魚頭 鳳梨蝦球 香菇雞湯 蒜頭雞 鮭魚 蝦子 燉牛肉 雪q餅 麻油雞 泡菜鍋 蒜頭雞湯 鴨賞 脆皮燒肉 梅子酒 蘿蔔糕 米糕 梅干扣肉 滴雞精 豬腳 糖醋排骨 櫻花蝦 石斑魚 新餐肉 紅燒牛肉 桂圓紅棗茶 刈包 雞胸肉 糖醋魚 植物肉 部隊鍋 羊肉爐 東坡肉 牛排 薑母鴨 發糕 鱸魚 新豬肉 紅燒肉 滷味 馬鈴薯燉肉 回鍋肉 潤餅 鹽水雞 鳳梨 壽喜燒 滷豬腳 米餅 紅豆湯 水餃 紅燒獅子頭