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紅酒燉雞肉

紅酒燉雞肉

描述

紅酒燉雞肉:經過燉煮過後,沒了紅酒的酒精味反而多了一份果香氣息。寒冷的冬天煮上一鍋來當燴飯最好了,因為不用洗一堆鍋子盤子,而且有肉有菜又營養。重點!不到二十分鐘的準備工就可以完成它喔

更詳細圖文食譜:http://www.wretch.cc/blog/vici1717/7715911
綺麗世界玩gumo:http://www.wretch.cc/blog/vici1717

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食材

步驟

  • 雞塊放入保鮮袋裡,加入少許鹽、義式綜合香料、紅酒密封後,放入冰箱冷藏二小時

    雞塊放入保鮮袋裡,加入少許鹽、義式綜合香料、紅酒密封後,放入冰箱冷藏二小時

  • 把全部蔬菜切塊

    把全部蔬菜切塊

  • 醃二小時的雞肉取出、瀝乾

    醃二小時的雞肉取出、瀝乾

  • 用奶油+大蒜放到塔吉鍋裡爆香後,大火雞肉下鍋煎到雞皮呈金黃色。接著把洋蔥丁下鍋翻炒至洋蔥呈半透明色

    用奶油+大放到塔吉鍋裡爆香後,大火雞肉下鍋煎到雞皮呈金黃色。接著把洋蔥丁下鍋翻炒至洋蔥呈半透明色

  • 接著把全部蔬菜通通丟下鍋,翻炒一下即可把剛才醃雞肉的紅酒全部倒進鍋裡

    接著把全部蔬菜通通丟下鍋,翻炒一下即可把剛才醃雞肉的紅酒全部倒進鍋裡

  • 等紅酒醬汁滾開後轉小火,蓋上鍋蓋小火悶煮30分鐘

    等紅酒醬汁滾開後轉小火,蓋上鍋蓋小火悶煮30分鐘

  • 30分鐘後開蓋,加入適量鹽、黑胡椒調味。接著倒入燙好的花椰菜即可

    30分鐘後開蓋,加入適量鹽、黑胡椒調味。接著倒入燙好的花椰菜即可

  • 利用飯模把白飯變成可愛的熊熊,就是我最愛的兒童餐了喔

    利用飯模把白飯變成可愛的熊熊,就是我最愛的兒童餐了喔

小撇步

利用塔吉鍋特性來燉煮食材是最能保留食材的原味,而且塔吉的特色是不用加水反而能越煮湯汁越多,悶煮再久也不怕食材變爛。真的是一鍋到底簡單又方便

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Vici 83 食譜 915 粉絲

用日常生活買得到的食材,用最懶、最簡單的方式來完成一餐。不管是正餐還是兒童便當,就連點心也一樣輕輕鬆鬆做。其實做菜輕鬆、自然就好,而且懶人做菜法也能漂當當個大菜出喔。 部落格:www.vici77.com VICI的懶人廚房粉絲團:http://www.facebook.com/VICI1717

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