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零廚藝小花媽
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8 食譜 43 粉絲

低醣玉米蛋餅

低醣玉米蛋餅

描述

小朋友因為健康因素，需要準備低醣點心帶去幼兒園吃，這道是小朋友很愛的食譜之一。

40 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 放入一小塊奶油於平底鍋中加熱。

    放入一小塊奶油於平底鍋中加熱。

  • 將打散的蛋加適量玉米粒拌勻後，等奶油塊融化時倒入。

    將打散的蛋加適量玉米粒拌勻後，等奶油塊融化時倒入。

  • 中小火，不需翻面，因小孩挑食，不然放起司也不錯喔！煎至欲熟透關火。

    中小火，不需翻面，因小孩挑食，不然放起司也不錯喔！煎至欲熟透關火。

  • 捲起來跟蛋餅一樣，所以小孩叫它蛋餅😜

    捲起來跟蛋餅一樣，所以小孩叫它蛋餅😜

  • 盛起切一段段，像蛋餅一樣，灑點鹽巴，帶點奶油香氣，小孩很愛吃。

    盛起切一段段，像蛋餅一樣，灑點鹽巴，帶點奶油香氣，小孩很愛吃。

小撇步

玉米罐頭開罐剩餘的量，我會盡快包上保鮮膜，綁一條橡皮筋放冰箱儲存，儘早使用完畢為佳。

1.2 萬 瀏覽
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零廚藝小花媽 8 食譜 43 粉絲

當媽後一開始還有工作，仍不太會下廚，現在已為全職家庭主婦，才開始正式接觸廚房，料理多為網路上食譜或以前常吃到的菜色，零廚藝就可以做到的喔！

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