天冬與麥冬湯水清心火不狂怒 (附影片

Name: 天冬與麥冬湯水 清心火 不狂怒 (附影片 by 蝸煮
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 天冬 21g; 麥冬 100g; 豬肉眼 385g; 清水 1.5 公升

描述

氣炸食品, 食得多, 天氣炎熱, 人都變得熱氣, 易怒!
今次我們來清心火!

功効:
清心火, 煩燥, 改善睡眠質素, 狂怒人仕必飲!

不宜:
胃寒, 虛寒，泄瀉，外感風寒致咳嗽者, 尤其孕婦!!
麥冬不宜配搭木耳，會引發胸悶

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11 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

天冬

21g
麥冬

100g
豬肉眼

385g
清水

1.5 公升

步驟

這為簡單食譜，詳細做法及葯材介紹, 請查閱: 請必先看youtube, 才決定要飲這湯否! (重要) https://youtu.be/_1IZr1W8wzg
洗肉眼，過水
冷水放天冬，麥冬，開大火
水滾放肉眼，轉中火。煲1小時15分，關火局10分鐘。

小撇步

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2020/08/19 發表

蝸煮 332 食譜 764 粉絲

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